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冷得朝朝暮暮,你有不添衣加物?說說夏季取和緩和和和和和和的那些事

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頒發于 2020-11-27 11:00:00 | 只看該作者 |只看大圖 回帖嘉獎 |倒序瀏覽 |瀏覽形式
氛圍中到處滿盈著
“冷冷冷”的氣味
“抗寒”使命
也正式拉開帷幕
面臨降溫
你都測驗考試過哪些“格式取和緩和和和和和和”?
它們真的管用嗎?
一路來看看
  飲酒、食羊肉可御寒?
  這些“進食式”取和緩和和和和和和不靠譜
  束縛軍總病院第一從屬病院主任藥師劉皈陽表現,人飲酒后酒精安慰體表毛細血管擴大變粗,使血液輪回加速,皮膚會感知到和緩,但這只是皮膚表皮的長久性發燒。飲酒先人體熱量的耗損增添,熱量發生速率跟不下流失速率,就會致使體溫降落,令人感受到嚴寒。是以,飲酒不只不能暖身,還輕易令人傷風。
  另外,據食品與養分信息交換中間迷信手藝部主任阮光鋒先容,人體發生熱量,主要的是分化能夠或許發生能量的養分素。在肉類中,這些養分素以卵白質和脂肪為主,而羊肉卵白質含量約19%,稍遜于牛肉的19.9%;羊肉熱量和脂肪含量在三者里居中,比豬肉少。可見,羊肉的養分、熱量等絕對其余肉類并不很出格。安康飲食的關頭在于食品多樣化,羊肉不宜吃太多,要注重搭配一些蔬菜和生果。
  如許穿衣更和緩?
  別被這些“穿衣式”取和緩和和和和和和忽悠了
  良多人以為,夏季只需穿上厚厚的衣服,就不怕冷了。束縛軍總病院第二醫學中間副研討員陳海旭表現,衣服的保暖水平與其薄厚不成反比,而與衣服內氛圍層厚度有關。若是穿衣過厚,氛圍層總厚度跨越必然規模,衣服內氛圍對流就會加大,這時候衣服的保暖性則會下降,反而不和緩。同時,穿衣過厚會因溫渡過高致使皮膚血管擴大,散熱量增大,從而下降皮膚對外界溫度的順應,更輕易令人感受到嚴寒。
  另外,對市道上傳播鼓吹能夠或許塑身的緊身型保暖褻服,不只起不到保暖的結果,還會影響人體的血液輪回,禁止自身的產熱。以是說,夏季不能自覺亂穿衣,把主要的部位掩護好,比方頭、脖子、手、腳、膝蓋等,就不必擔憂被凍著了。
夏季取和緩和和和和和和
又怎能少得了“御寒神器”呢
除暖氣集合供暖外
良多家庭城市接納
電暖氣、電熱毯等設備取和緩和和和和和和
但與此同時
一些保暖設備有輻射的說法
又起頭在網下流傳
如“電熱毯、暖寶寶有輻射會致癌”
讓人驚慌不已
現實真是如斯嗎?
  對“電熱毯有輻射”的說法,中國西醫迷信院主任醫師樊新榮表現,今朝并不證據證實電熱毯輻射與癌癥具備相干性。糊口中,任何電器只需插上電就有電磁輻射,但通俗家用電器的電磁輻射都在300赫茲以下,屬于極低頻的非電離輻射,并不會毀傷DNA和細胞,更不會致癌。而暖寶寶接納的是簡略的氧化反映放熱道理,這類氧化反映自身并不會發生輻射。是以,所謂“電熱毯、暖寶寶有輻射會致癌”,純屬流言蜚語。
  須要注重的是,利用正軌廠家出產的電熱毯暖和寶寶雖無需擔憂有輻射,但應防備高溫燙傷。人體溫度在37.5℃擺布,而45℃以上的溫度長時候感化,就能夠形成皮膚由淺及深的毀傷,即高溫燙傷。在此提示大師,冬季取和緩和和和和和和當然主要,寧靜認識卻不能少。(閆丹丹)
  (參考材料:新京報、科普中國、上觀消息等)

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